Статья
Иногда дело не в людях: как проекция мешает близости
02.05.2026
В гештальте проекция — это механизм прерывания контакта, при котором человек приписывает другим то, что происходит внутри него самого. Свои чувства, желания, страхи, уязвимость, агрессию или потребность в близости. Например, человек очень нуждается в контакте, но сам себе в этом не признаётся. Потому что нуждаться страшно. Тогда психика делает красивый ход: потребность перестаёт ощущаться как
Для чтения полного текста статьи, пожалуйста,
зарегистрируйтесь или войдите на сайт
зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Другие статьи
Показать все
Страх эмоциональной близости: норма или проблема?
Отрывок из подкаста «Полевой Эффек» Алексея Покотилова с Алёной Свербой Что такое страх близости? Страх близости — это страх эмоционально или даже физически приближаться к другому человеку. Он может быть совершенно естественным и даже полезным, когда речь идет о незнакомых людях. В таких случаях он выступает как защитный механизм, который призывает к осторожности и предотвращает
Ваше тело может злиться вместо вас
Есть люди, которые почти никогда не конфликтуют. Они очень спокойные, выдержанные, умеют себя контролировать и редко показывают сильные эмоции. Обычно именно про них окружающие говорят: «какой взрослый и осознанный человек»
Мужчины и женщины: когда мы не понимаем друг друга
Мне кажутся важными три механизма:• Убеждения о том, как положено/не положено вести себя женщине/мужчине. Они во многом выносятся из семьи и среды, в которой мы вырастаем. И когда потом человек ведёт себя не в соответствии с нашими представлениями о том, как правильно, в нас это может вызывать бурю эмоций – от печали до ярости. Но